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Fellipe Silvester: Viva intensamente!

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Por Fellipe Silvester*

Viver intensamente é um desafio incrível. Quem vive de maneira intensa tem maiores chances para desenvolver-se e atingir plenitude.

Em muitas das vezes nos pegamos naquele baixo astral que teima em nos contagiar e por muitas vezes seguimos fielmente aquele velho ditado “melhor um pássaro na mão do que dois voando”, portanto, muitas vezes nos falta a coragem para mudar nossas atitudes e, sem isso, suportamos a mesmice, mas o que fazer para acabar com o estresse e preocupações, que insistem em impregnar nosso dia?

Transformar algumas atitudes que sejam capazes de ter influência total em seu astral pode ser o diferencial que você irá encontrar agora e não vou afirmar que isso será capaz de transformar sua vida de forma positiva, pois você agora sabe que é preciso demitir-se da mesmice e reinventar-se todos os dias.

Preparei 10 dicas incríveis para que você seja capaz de cultivar emoções para aumentar a positividade e, com ela, o bem-estar.

1º passo: Aprecie as pequenas coisas da vida, o nascer ou o pôr do sol, um sorriso, tudo que te faça feliz e deixe florescer o sentimento bom que isso retorna. Tenha ALEGRIA em tudo que faz.

Reconheça suas vitórias
2º passo: Valorize tudo que de bom já aconteceu com você, tudo que conquistou e realizou ao longo de sua jornada. Lembre-se dos desafios e sinta GRATIDÃO pelas pessoas que te acompanharam, bem como com você mesmo que contribuiu para que tudo acontecesse.

Busque a paz interior
3º passo: em meio a diversidades, percalços e todo estresse que isso pode gerar, pare e respire fundo. Busque a sabedoria que a calma e a SERENIDADE podem lhe oferecer. Dessa forma você encontrará as alternativas certas para seus desafios.

Foque e conquiste resultados
4º passo: Tenha claramente quais são seus objetivos que te motivam para atingi-los. O que te move para realizar as metas e os sonhos que se propôs a alcançar? Tendo isso claro, você se sentirá confiante e positivo para continuar firme em sua jornada. Tenha total INTERESSE em seus objetivos.

Acredite em si mesmo
5º passo: Projete sempre seu futuro e estipule metas para que seus planos sejam concluídos. Acreditar é preciso, mas criar os meios para realizar é vital para ESPERANÇA não se transformar em frustração.

Conheça seus pontos fortes
6º passo: busque o autoconhecimento e identifique suas forças para aprimorá-las e os pontos que precisam ser potencializados. A partir disso, permita que o sentimento de ORGULHO, força e poder possa permear sua mente, para depois ir em frente com seus propósitos.

Encontre tempo para si mesmo
7º passo: para que se sinta bem sorria mais, ria de si mesmo, mantenha o bom humor mesmo diante das barreiras contidas no cotidiano. Encontre seu DIVERTIMENTO.

Seja movido por seus objetivos
8º passo: conecte seu bem-estar ao seu objetivo principal, algo que dê significado para sua vida, à medida que você estiver caminhando para alcançá-lo, o bem-estar será consequência. Obtenha sempre a INSPIRAÇÃO para buscar o seu Sucesso.

Encontre exemplos a serem seguidos
9º passo: Ter o ENCANTAMENTO com a excelência, com a qualidade total e também com a bondade e a beleza são os primeiros passos para encontrar modelos a seguir, bem como se tornar inspiração para os outros. Modele sempre exemplos de superação.

Amor
10º passo: Tenha AMOR sempre em tudo que faz, se empenhe em nutrir confiança, empatia e conexão, ter e dar apoio. Além de respeitar os outros para que esse sentimento só aumente.

Essa é sua vida, viva INTENSAMENTE todos os dias.

FELLIPE SILVESTER
– Graduado em Administração;
– MBA – Gestão Estratégica de Organizações;
– MBA – Liderança e Coaching na Gestão de Pessoas;
– Personal e Professional Coaching;
– Leader Coach pelo Behavorial Coaching Institute
– Membro da Sociedade Brasileira de Coaching (SBC);
– Practitioner em Programação Neurolinguistica;
– Especialista em Comportamento;
– Especialista em diversos cursos de vendas e PNL (Programação Neurolinguistica);
– Gestor e Consultor.

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