Foto: Camille DrabrestkiGeral

Corrida da Unicentro em Guarapuava reúne calouros e arrecada alimentos

1ª edição do evento destaca crescimento das corridas de rua e incentivo à saúde

15/04/2026por Revista Visual

A Universidade Estadual do Centro-Oeste (Unicentro) promove amanhã, 16 de abril, a 1ª Corrida e Caminhada dos Calouros 2026 reunindo estudantes, professores e colaboradores em uma iniciativa que alia bem-estar, integração e solidariedade.

Com largada prevista para às 8h, em frente ao Auditório Central do Campus Cedeteg, o evento propõe um percurso de 3 quilômetros, acessível a participantes de diferentes níveis de condicionamento físico.

As inscrições já foram encerradas, e, de acordo com Débora Letícia Frizzi Silva, professora do Departamento de Nutrição e uma das organizadoras, a ação surgiu a partir de uma iniciativa dos acadêmicos do segundo ano do curso, como parte de atividades de extensão universitária.

Além de incentivar a prática de atividade física, a corrida também cumpre um papel social: no ato da inscrição, os participantes contribuíram com a doação de alimentos, que serão destinados a uma instituição beneficente de Guarapuava.

Kamili Gomes, acadêmica do 4º ano do curso de Enfermagem é uma das participantes da corrida. Ela conta que é intermediária no quesito condicionamento nas provas de corrida e também afirma que é muito importante que essas provas existem para promover saúde e bem estar de forma acessível além de combater o sedentarismo. 

Procura por corridas de rua

A professora Débora conta que além de organizadora da prova (em conjunto com outros departamentos pedagógicos do setor da saúde da Unicentro), também é adepta da modalidade. Segundo ela, o aumento da procura pelas corridas de rua tem se disseminado por todo o país, por ser uma modalidade democrática e de fácil acesso, onde os participantes podem correr em ruas, parques e avenidas, além de precisar apenas de tênis e espaços adequados.

Já a acadêmica Kamili, conta que gostou muito da iniciativa por parte da universidade por ser um evento gratuito, dentro do campus e também porque, segundo ela, a maioria das provas são pagas e com inscrições caras.

Débora também deu algumas dicas para quem quer começar na corrida. Segundo ela é preciso começar gradualmente. “Ninguém se torna corredor ou maratonista do dia para a noite”, afirma. 

O início deve ser com caminhada, depois alternando entre caminhada e trote. Depois de um tempo já é possível aumentar a distância percorrida, enfrentar alguns desafios climáticos, como o frio em Guarapuava e por fim competir em provas de maratona. “O acompanhamento profissional pode conferir diferencial aqui, pois garante que essa progressão seja segura e livre de lesões. No meu caso, essa jornada começou em 2019, alternando uma quadra de corrida com uma de caminhada. Em 2023 conquistei meus primeiros 10 km e, em 2025, realizei o sonho de completar minha primeira maratona”, explica a professora.

É preciso reconhecer e valorizar as iniciativas de vários profissionais locais que têm organizado grupos de corrida gratuitos e incentivam a população a ocupar os espaços públicos. “Esse suporte é essencial, principalmente para o público feminino, que encontra nesses grupos um ambiente seguro para superar barreiras de insegurança. Ao oferecer incentivo e companhia, essas iniciativas promovem não apenas a saúde, mas a autonomia e a liberdade das mulheres, consolidando o esporte como um espaço de todos.”, finaliza Débora.

AGENDA

Data: 16 de abril (quinta-feira)

Horário: 7h30 para que os participantes possam pegar a numeração

Local: Campus Cedeteg da Unicentro, Vila Carli.